Arquivos de Educação Física

• Anatomia da Musculação

  
  Etiquetas: musculação; anatomia,
  Educação Física, Universidade Paulista-Unip

• Atlas de Anatomia Sobotta (Resumido)

  ESQUELETO AXIAL Vamos estudar o esqueleto que forma o eixo do corpo iniciando o estudo da CABEÇA óssea que se divide em crânio e face. Não risque as peças, utilize os estiletes marcadores para apontar as estruturas. OSSOS DO CRÂNIO Frontal:-o osso frontal forma, essencialmente, a fronte (testa); o teto da cavidade nasal e as órbitas. Procure identificar os seguintes acidentes anatômicos: borda supra-orbitária, uma borda definida acima de cada órbita, e o arco superciliar, uma proeminência que se superpõe ao seio frontal; tuberosidade frontal, espinha nasal e processo zigomático. Parietais:-os dois ossos parietais, direito e esquerdo, formam os lados e o teto do crânio e se articulam na linha mediana formando a sutura sagital. A linha de articulação com o osso frontal é chamada de sutura...
  Etiquetas: sobotta; anatomia; atlas,
  Educação Física, Universidade Paulista-Unip

• Handebol

  
  Etiquetas: Handebol,
  Educação Física, Universidade Católica do Salvador

• Pratique Handebol

  
  Etiquetas: Handebol,
  Educação Física, Universidade Católica do Salvador

• Treinamento para corrida 10Km Nike Man Race

  MY first 10K Featuring coaching by Jay Blahnik and music by Nacional Records rev up for race daY You ve signed up for your first 10K Now what? Just lace up your running shoes, grab your iPod nano, and dial up My First 10K. This workout provides the ideal amount of training to get you started and the right kind of coaching to ensure you finish. Award-winning fitness trainer Jay Blahnik specifically designed My First 10K for people who have never done a 10K race. This run mixes energizing, specifically engineered music and world-class coaching with walking and running to get you to the finish line. If you can complete this whole workout even just once before race day, you should be able to go the distance in the real event. No matter if you ve never run or only run occasionally, My First 10K...
  Etiquetas: treino, corrida, Nike,
  Educação Física, Universidade de São Paulo

• Esportes Coletivos: Futsal, Handebol, Basquete, Volei, + Atletismo

  Esportes Coletivos Douglas Flesch Cygainski 1 Esportes Coletivos Futsal Handebol Basquetebol Voleibol Atletismo Prof. Douglas Flesch Cygainski 2009 História do Futsal O futebol de salão tem duas versões sobre o seu surgimento, como em outros esportes há divergências quanto a começou a ser jogado por volta de 1940 por freqüentadores da Associação Cristã de Moços (ACM), em São Paulo, pois havia uma grande dificuldade em encontrar campos de futebol livres para poderem jogar e ent basquete e hóquei. No início, jogavam mas logo definiram o número de cinco jogadores para cada equipe. As bolas usadas eram de serragem, crina vegetal, ou de cortiça granulada, mas apresentavam o problema de saltarem muito e freqüentemente saiam da quadra de jogo, então tiveram seu tamanho diminuído e seu peso...
  Etiquetas: Atletismo, Volei, Basquete, Handebol, Futsal, Esportes,
  Educação Física, Centro Universitário La Salle

• REGRAS DO VOLEIBOL

  REGRAS OFICIAIS DE VOLEIBOL 2005 -2008 APROVADAS PELA FIVB EDIÇÃO DA FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE VOLEIBOL Regras Oficiais de Voleibol 2005-2008 2 CARACTERÍSTICAS DO JOGO 9 PARTE 1 FILOSOFIA DAS REGRAS E DA ARBITRAGEM .10 PARTE 2 SECÇÃO I O JOGO CAPÍTULO I INSTALAÇÕES E EQUIPAMENTO REGRA 1. ÁREA DE JOGO (FIGS. 1a, 1b e 2) .14 1.1 Dimensões. 14 1.2 Superfície de jogo. 14 1.3 Linhas do terreno de jogo. 14 1.4 Zonas e áreas. 15 1.5 Temperatura. 16 1.6 Iluminação. 16 REGRA 2. REDE E POSTES (FIG. 3) 17 2.1 Altura da rede. 17 2.2 Estrutura. 17 2.3 Bandas laterais. 17 2.4 Varetas. 17 2.5 Postes .18 2.6 Equipamento complementar. 18 REGRA 3. BOLAS .19 3.1 Características. 19 3.2 Uniformidade das bolas. 19 3.3 Sistema de três bolas. 19 Regras Oficiais de Voleibol 2005-2008 3 CAPÍTULO II PARTICIPANTES...
  Etiquetas: VOLEIBOL,
  Educação Física, Universidade Católica do Salvador

FONTE:http://www.ebah.com.br/educacao-fisica-c30/arquivos.html?p=1