Este é um programinha bem legal. Alem de calcular as calorias dos alimentos para você, existe a possibilidade de cadastrar alimentos e ainda a dieta diaria.
Ao entrar você informa seu peso e sua altura. O programa calcula o gasto calorico diario para você. Basta encontrar o alimento no lado direito e dar um duplo click. O alimento é transferido para a lado esquerdo onde você controla sua dieta com a quantidade de porções que você escolher.
Fonte: Muscle Mass Blog
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